云南七大温泉有哪些？

一、云南七大温泉有哪些？

云南七大温泉有：

金方森林温泉安宁温泉。云南柏联spa温泉。腾冲热海温泉。昆明寻甸星河温泉旅游小镇。玉溪映月潭温泉酒店等。

二、泡温泉的好处？

1、美容养颜：冬季天气寒冷，“泡温泉”能使皮肤毛孔在短时间内迅速张开，有利于人体吸收温泉内能够改善皮肤状况的矿物质元素，使皮肤更加滋润。并且温泉中的化学物质能美容养颜，如硫磺泉可软化角质、含钠元素的碳酸泉能美白等。

2、排毒瘦身：“泡温泉”时，人的皮肤毛孔张开，身体内的毒素能够通过毛孔随着汗液排出体外，这不仅能增强体质、提高免疫力，在一定程度上还能减肥瘦身。

3、缓解疲劳：“泡温泉”能让身心得到放松，人在剧烈运动后会感到肌肉疲劳，“泡温泉”具有消除疲劳、缓解肌肉酸胀的效果，这是因为水压和温热会使人体内的乳酸(疲劳物质)更容易排出。

4、舒筋活血：冬季天气寒冷，人们的活动量减少，加上工作时久坐不动，容易出现血脉凝滞、经络不畅等症状，“泡温泉”可以促进血液循环，加速新陈代谢。

三、小鱼温泉的好处？

鱼 疗： 体长不到2厘米的小鱼由于特殊的生活习性，专门啄食人们身上的死去皮质和一些只有在显微镜下看的到细菌。这种小鱼能在水温高达 43 摄氏度的温泉水里畅游，最奇特的是当人进入浴池中，小鱼便将人团团围住，专门啄食人体上死去的皮质和一些只有在显微镜下才能看到的细菌，不但可以刺激表皮神经，促进血液循环，还能起到畅通毛孔的作用。使肌肤更好的吸收温泉精华，对人体健康极有好处[

四、端午泡温泉好处？

1. 有好处2. 端午泡温泉可以促进身体的血液循环，放松肌肉，缓解疲劳，增强免疫力，改善皮肤质量，还可以舒缓神经，缓解压力和焦虑情绪。3. 此外，泡温泉还可以增加身体的代谢率，促进新陈代谢，有助于减肥和美容。同时，温泉中的矿物质和微量元素对身体也有很好的滋补作用。因此，端午泡温泉不仅可以放松身心，还可以带来多重健康益处。

五、女性裸睡七大好处？

一，是可以放松身体；

二，是放松心情，女性失眠者多多；

三，是可以做自动按摩运动；

四，是裸睡可以让皮肤处于饱满状态；

五，是裸睡没有包裹感；

六，是裸睡可以让自身对温度调节更有效。

七，是裸睡能锻炼大胆，避免做噩梦。

六、博世电机七大好处？

材料好，做工好，寿命长，防水，耐高温，散热好，效率高

七、吃桔子七大好处？

桔子是一种大家非常喜爱的水果。吃桔子的好处是：补充维生素C，化痰，去火，通便 ，补充各种微量元素，止咳，补充膳食纤维。去皱，美容。经常吃桔子面色红润，荣光焕发。

八、骑车的七大好处？

1、克服心脏病：自行车是克服心脏功能毛病的最佳工具之一。世界上有半数以上的人是死于心脏病的，骑单车不只能藉腿部的运动压缩血液流动，以及把备注从血管末梢抽回心脏，事实上却同时强化了微血管组织，这叫“附带循环”。强化血管可以使你不受年龄的威胁，青春永驻。除此之外，习惯性的单车运动，更能扩大你的心脏。否则血管愈来愈细，心脏愈来愈退化，到了晚年，你就会体验到它所带来的烦恼，那时你会发现，自行车运动是多么的完美。

骑自行车带来的七大好处

2、有效的有氧运动：单车是需要大量氧气的运动，曾经有个老年人以6天时间，完成了460公里的单车旅行。他说：“老年人一周至少要有3次运动，使心脏强化起来，恢复正常功能。你要使心脏激烈跳动，但不可过久。如此它将能适应紧急状况，如赶车或抵抗困境。”

3、防止高血压：单车运动同时也能防止高血压，有时比药物更有效。还能防止发胖、血管硬化，并使骨骼强半。自行车使你不必用药物来维持健康，而且毫无害处。

4、有效减肥：自行车是减肥的工具，根据统计，75公斤重的人，每小时以9英里半的速度，骑73英里时，可减少半公斤体重，但必须每天持之以恒。

5、塑造身段：单车运动，不只可以减肥，还使你的身段更为匀称迷人。藉运动减肥，或边节食边运动的人，身材比只先靠节食减肥的人来得更好，更迷人。运动所带来的结实肌肉，和单车运动所练成的细小足踝，比令人憔悴、青筋突起的节食，总好看多了吧!

6、心情开朗：适当的运动能分泌一种荷尔蒙，这种荷尔蒙使你心胸开朗、精神愉快。从经验中，可知道单车运动就能产生这种荷尔蒙。

7、脑筋更清楚：事实上因为踩单车压缩血管，使得血液循环加速，大脑摄入更多的氧气，因此你吸进了更多的新鲜空气。骑过一阵子之后，你会觉得脑筋更清楚。骑着这种靠本身体力去踩的双轮脚踏车，你会感觉十分自由且令人畅快无比。它不止是一种减肥运动，更是心灵愉悦的放逐。

九、泡40度温泉好处？

一般温泉水在40℃至45℃是最佳泡温泉的温度，不仅使人体感觉舒适，也有利于保存水中的有利成分。36℃以上的接近体表温度的温泉更适合理疗。 如果是超过45℃，会伤害到皮肤，尤其是对一些皮肤比较敏感的人，会更容易受到伤害。

十、弥勒温泉有什么好处？

弥勒温泉有治疗疾病的好处

弥勒温泉属低矿化碳酸泉，水温适中，舒适度较佳，弥勒地热资源丰富，城东北的小芹田温泉，西边的梅花温泉，城南面的小寨温泉远近闻名，还有腾冲的热海温泉也很好。